Gjør-det-selv Badesalt: Effektiv Detoxing & Avslapning

Jeg antar du har prøvd alle mulige ingredienser og produkter du kan berike et bad med. Tørket frukt, urter, boblebomber og oljer. Likevel er det ulike typer salt som fungerer best for meg. Hvilke effekter kan man oppnå med disse, og hvordan lager man sine egne saltbaserte bademiksturer? Finn ut mer ved å fortsette lesingen 🙂

Badesalt: utvinning & effekt

Et badesalt utvinnes gjennom fordamping av mineralrikt vann. Saltene kommer fra ulike verdenshjørner og har derfor ulike mineralinnhold; fordelingen av mineralene varierer også.

På den andre siden utvinnes sjøsalt gjennom fordamping av sjøvann som er beriket med ulike mineraler. Takket være disse ingrediensene er man i stand til å lindre smerter i muskler og ledd. I tillegg drar de giftige stoffer ut av kroppen din.

Badesalter: typer og egenskaper

• Rosa himalayasalt holder blodtrykket på normalt nivå, lindrer hudirritasjoner, letter smertefulle ledd og reduserer kviseutbrudd.
• Salt fra Dødehavet hjelper med å behandle veldig tørr hud, kviser og psoriasis, reduserer revmatisme og leddsmerter og renser kroppen for giftstoffer.
• Epsomsalt inneholder magnesium, som hjelper med å håndtere inflammasjon i ledd, problemer med fordøyelsen og utmattelse. I tillegg lindrer det muskelkramper og gjør hudirritasjoner bedre.
• Guerandesalt håndhøstes i Frankrike og er proppfullt av kalium, sink, kalsium, jern og kobber.
• Sjøsalt kan være enten finkornet eller grovkornet. Førstnevnte skjæres ut og brukes til skrubber, mens den andre typen fungerer bra som et tillegg til badekaret ditt.

Gjør-det-selv BADESALT

1. For å lage et melk- og saltbad trenger du:

• en kopp sjøsalt
• en halv kopp bakepulver
• en kopp med Epsomsalt
• 2 kopper med pulvermelk
• 5 dråper av en foretrukket eterisk olje

Bland alle ingrediensene godt og legg til den eteriske oljen. Legg miksturen i en krukke og hell en kopp i badekaret når du skal bade.

2. Hva med et velduftende badesalt? Tilbered:

• 2 kopper sjøsalt
• 3 kopper Epsomsalt
• en kopp med bakepulver
• 4 dråper av en eterisk favorittolje

Du vil måtte blande alle ingrediensene godt og legge til ønsket eterisk olje. Hell den resulterende blandingen i en krukke og lukk godt. Denne typen salt kan brukes i opp til 3 måneder. Hell en halv kopp av miksturen i badekaret ditt.

3. Små badeposer

Putt tørkede blomster og urter i en liten linpose, legg til litt salt og et par dråper eterisk olje. Bruk tråd for å lukke posen godt og knyt, og legg deretter posen i et badekar fylt med vann.